Standard 90 phút + Ăn chay miễn phí
Standard 90 phút (Phổ biến) + Ăn chay miễn phí
Dòng chảy: Welcome 5’ → Walking 12’ → Sitting (breath + body scan) 18’ → Tea 8’ → Metta 6’ → Journaling 8’ → Q&A 8’ → CTA 5’.
Đầu ra: QR audio 5 track + thẻ bài tập.
Sức chứa: 8–24 khách/khung.