Giới thiệu

TRƯỜNG THIỀN TÂM TỪ VIPASSANA

Không gian thực tập tỉnh thức trong đời sống hiện đại

 Trường Thiền Tâm Từ Vipassana là một không gian thực hành nội tâm, nơi mỗi người có cơ hội dừng lại – quan sát – hiểu rõ chính mình, giữa nhịp sống nhiều áp lực của xã hội hiện đại. 

Đây không phải là chùa, không phải tu viện, và không vận hành theo mô hình tôn giáo hay nghi lễ.

Trường Thiền được xây dựng để thiền được tiếp cận đơn giản, thực tế và ứng dụng được ngay trong đời sống. 

Chúng tôi xem thiền như: 

  • một phương pháp rèn luyện tâm
  • một con đường phát triển nhận thức
  • một nền tảng giúp con người sống tỉnh thức và có trách nhiệm hơn với chính mình

Trường Thiền không yêu cầu

  • Quy y hay theo một tôn giáo cụ thể
  • Lễ bái, tụng kinh, hình thức tín ngưỡng
  • Trang phục tôn giáo
  • Từ bỏ công việc, gia đình hay đời sống xã hội

 Mỗi người đến đây với chính đời sống của mình, không cần trở thành một ai khác. 

Trường Thiền khuyến khích

  • Sự quan sát trung thực những gì đang diễn ra trong thân và tâm
  • Trải nghiệm trực tiếp, không dựa trên niềm tin mù quáng
  • Thực tập đều đặn nhưng không ép buộc, không cực đoan
  • Ứng dụng thiền vào:
    • công việc
    • mối quan hệ
    • đời sống gia đình
    • cách đối diện với khó khăn và cảm xúc

Thiền tại Trường Thiền Tâm Từ Vipassana

 Thiền không nhằm giúp con người tránh né khổ đau,mà giúp ta hiểu rõ khổ đau để không bị nó chi phối. Trong quá trình thực tập, bạn có thể: 

  • nhận ra những phản ứng quen thuộc của mình
  • thấy rõ cảm xúc sinh – diệt
  • học cách dừng lại trước khi phản ứng
  • phát triển sự hiểu biết và lòng từ với chính mình

Thiền không hứa hẹn “bình an ngay lập tức”,nhưng mở ra khả năng sống sáng suốt và nhẹ nhàng hơn. 

Đối tượng phù hợp

 Trường Thiền Tâm Từ Vipassana phù hợp với: 

  • người đi làm, doanh nhân, người bận rộn
  • người đang căng thẳng, mất cân bằng
  • người mong muốn hiểu và làm chủ cảm xúc
  • Phật tử muốn thực hành đúng tinh thần cốt lõi, không hình thức

 Bạn không cần biết thiền trước,chỉ cần sẵn sàng dừng lại và quan sát chính mình. 

Tinh thần cốt lõi

  • Không truyền đạo
  • Không giáo điều
  • Không áp đặt niềm tin

 Chỉ có: 

  • trải nghiệm
  • quan sát
  • hiểu biết
  • từ bi

 Thiền không nhằm thay đổi thế giới.
Thiền giúp ta thay đổi cách mình đang nhìn thế giới. 

Chào mừng bạn đến với Trường Thiền Tâm Từ Vipassana

 Nơi mỗi người học cách trở về, hiểu mình và sống trọn vẹn hơn trong đời sống thường ngày.